A partir dos 40 anos, o corpo feminino entra numa nova fase marcada por mudanças fisiológicas e metabólicas, sobretudo devido às alterações hormonais associadas à perimenopausa e menopausa. Mas esta fase está longe de ser um “declínio” — pode, na verdade, ser um ponto de viragem. E falo também por experiência própria.Aos 45 anos, sinto-me...Read More